29 июля пятница - день 1
14.00 Заезд, заселение
15.00 Знакомство с пространством, которое соединяет традиции наших предков и знания йоги. Беседа в трапезной. Общение. Травяной чай.
Уникальное энергетическое эко-пространство, созданное с использованием экологически и кармически чистых материалов. Вы непременно ощутите это и наполнитесь благостными энергиями.
16.00 - 19.00 Эко-Баня (биопозитивная баня из соломы)
Вы очистите свое тело в эко-бане. В процессе парения применяются специальные травы и веники, которые оказывают благотворное очищающее воздействие на физическом и энергетическом уровне. И в завершении банной практики пройдёте специальную контрастную процедуру Конёк Горбунок, эффективность которой невозможно не заметить!
19.30-20.30 Ужин
20.30 - 21.30 Йога-Нидра (глубокое погружение и расслобление)
22.00 Отбой

30 июля суббота - день 2

8.30-9.00 Завтрак

9.30 - 11.00 Йога. Здоровый позвоночник. Уровень – «Для всех» - подойдет как для начинающих, так и для опытных практиков, и для тех, кто первый раз.

Практика Йоги, направленная на глубокое погружение в тело. Вы станете лучше чувствовать свое физическое тело. Хатха Йога – общеукрепляющий комплекс.

12.30 - 14.00 Практика "Гвоздестояние".

Гвоздестояние - это практика тотальной честности в отношении себя.

Она помогает найти ответы на многие вопросы, успокоить ум,

увеличить энергетический потенциал тела, реализовать намерение. Оздоровление тела и духа.

Показания к практике стояния на гвоздях:
●Беспокойный ум
●Слабый иммунитет
●Упадок сил, отсутствие мотивации
●Тревожность, невроз
●Депрессия и стресс, состояние подавленности
●Желание повысить уровень осознанности
●Желание научиться присутствовать «здесь и сейчас»
●Освобождение от страхов, блоков

●Достижение целей, исполнение желаний

14.00-15.00 Полезный веганский обед из свежайших натуральных продуктов. Полезная энергетически чистая еда несомненно очень вкусная! Разгрузка от тяжёлой пищи.

16.00 - 17.00 Лекция «Йога по сути». Йога как образ жизни, целостный подход. Как применять йогу в жизни или йога это и есть жизнь.

17.00 - 18.00 Мастер класс «Шпагаты». Хануманасана (продольные правый и левый), Самаконасана (поперечный). Эффективные упражнения для освоения шпагатов.

19.00 - 20.00 Медитация + Тибетские чаши. Тибетские поющие чаши, исцеление звуком. "Музыкальная ванна".

20.00 - 21.00 Ужин

22.00 Отбой

31 июля воскресенье - день 3

8.00 - 9.00 Утренняя йога. Дыхательные упражнения. Общая практика. Балансы.
9.00 - 10.00 Завтрак.
10.00 - 10.30 - Изготовление свечей из натуральной вощины. Подарки всем участникам.
Мастер класс по изготовлению натуральных свечей из вощины, медовые (вощина из пчелиного воска). Поговорим о применении, благоприятных эффектах и о полезном воздействии свечей на человека. Вы создадите свечу своими руками с наилучшими намерениями.
10.30 -11.30
Мастер-класс "еда".
Расскажем о простых и быстрых в приготовлении очень полезных здоровых блюд без термообработки, абсолютно полноценных для ежедневного рациона. Сыроедение. Разберём блюда. Самостоятельно сделаем их и затем съедим.
12.00 Завершение. Отъезд.

Вы прекрасно проведёте время, отдохнёте и наполнитесь самыми позитивными энергиями! Чистые энергии всегда притягивают. В ЯрадОме окунаешься в настоящую энергетическую роскошь! Это Пространство щедро наполняет каждого, кто в него попадает, энергией, силой, благостью, любовью, красотой, светом. Место, которому можно дать 108* звезд для здоровья тела и души.