ЙОГА - ВЫХОДНЫЕ
"Погружение"

29-31 июля 2022

ПЕРЕЗАГРУЗКА
Йога-выходные. "Погружение и Перезагрузка"
Ретрит в волшебном месте - ЯРадОм. Пространство, которое соединяет традиции наших предков и знания йоги.

Уникальное энергетическое эко-пространство, созданное с использованием экологически и кармически чистых материалов. Вы непременно ощутите это и наполнитесь благостными энергиями.

21000 руб. 16000 руб.
Стоимость ретрита (включены все практики, мастер-классы, лекции, биопозитивная соломенная баня, питание, проживание). Сегодня Мы Вам дарим возможность посетить наш ретрит всего за 16000 руб. Условия и подробности смотрите далее.
10000 руб. 8000 руб.
Есть возможность однодневного участия.
Для всех
Уровень сложности – подходит всем (новичкам, опытным практикам, преподавателям)
15 км от МКАД по Ленинградскому шоссе
МО, Солнечногорск, деревня Шемякино, квартал дачной застройки "Запрудный", дом 7, ЯРадОм (эко-центр отмечен на Яндекс картах)
Йога
Вас ждут практики: Хатха йога, Медитации, Тибетские чаши, Дыхательные практики, Йога-Нидра, Мастер-класс по изготовлению натуральных свечей из вощины. Вкуснейшая веганская еда из свежих продуктов. Гвоздестояние. Мастер-класс "Еда". Гвоздестояние. Мастер-класс "Шпагаты". Лекция "Йога по сути. Как применять инструменты йоги в жизни"
Эко-Баня
Вы очистите свое тело. В процессе парения применяются специальные травы и веники. Уникальная контрастная процедура Конёк Горбунок. Отдых на настоящей печи. Полная перезагрузка. Природа, чистый воздух, пение птиц.
Расписание ретрита:
29 июля пятница - день 1
14.00 Заезд, заселение
15.00 Знакомство с пространством, которое соединяет традиции наших предков и знания йоги. Беседа в трапезной. Общение. Травяной чай.
Уникальное энергетическое эко-пространство, созданное с использованием экологически и кармически чистых материалов. Вы непременно ощутите это и наполнитесь благостными энергиями.
16.00 - 19.00 Эко-Баня (биопозитивная баня из соломы)
Вы очистите свое тело в эко-бане. В процессе парения применяются специальные травы и веники, которые оказывают благотворное очищающее воздействие на физическом и энергетическом уровне. И в завершении банной практики пройдёте специальную контрастную процедуру Конёк Горбунок, эффективность которой невозможно не заметить!
19.30-20.30 Ужин
20.30 - 21.30 Йога-Нидра (глубокое погружение и расслобление)
22.00 Отбой


30 июля суббота - день 2

8.30-9.00 Завтрак

9.30 - 11.00 Йога. Здоровый позвоночник. Уровень – «Для всех» - подойдет как для начинающих, так и для опытных практиков, и для тех, кто первый раз.

Практика Йоги, направленная на глубокое погружение в тело. Вы станете лучше чувствовать свое физическое тело. Хатха Йога – общеукрепляющий комплекс.

12.30 - 14.00 Практика "Гвоздестояние".

Гвоздестояние - это практика тотальной честности в отношении себя.

Она помогает найти ответы на многие вопросы, успокоить ум,

увеличить энергетический потенциал тела, реализовать намерение. Оздоровление тела и духа.

Показания к практике стояния на гвоздях:
●Беспокойный ум
●Слабый иммунитет
●Упадок сил, отсутствие мотивации
●Тревожность, невроз
●Депрессия и стресс, состояние подавленности
●Желание повысить уровень осознанности
●Желание научиться присутствовать «здесь и сейчас»
●Освобождение от страхов, блоков

●Достижение целей, исполнение желаний

14.00-15.00 Полезный веганский обед из свежайших натуральных продуктов. Полезная энергетически чистая еда несомненно очень вкусная! Разгрузка от тяжёлой пищи.

16.00 - 17.00 Лекция «Йога по сути». Йога как образ жизни, целостный подход. Как применять йогу в жизни или йога это и есть жизнь.

17.00 - 18.00 Мастер класс «Шпагаты». Хануманасана (продольные правый и левый), Самаконасана (поперечный). Эффективные упражнения для освоения шпагатов.

19.00 - 20.00 Медитация + Тибетские чаши. Тибетские поющие чаши, исцеление звуком. "Музыкальная ванна".

20.00 - 21.00 Ужин

22.00 Отбой


31 июля воскресенье - день 3


8.00 - 9.00 Утренняя йога. Дыхательные упражнения. Общая практика. Балансы.
9.00 - 10.00 Завтрак.
10.00 - 10.30 - Изготовление свечей из натуральной вощины. Подарки всем участникам.
Мастер класс по изготовлению натуральных свечей из вощины, медовые (вощина из пчелиного воска). Поговорим о применении, благоприятных эффектах и о полезном воздействии свечей на человека. Вы создадите свечу своими руками с наилучшими намерениями.
10.30 -11.30
Мастер-класс "еда".
Расскажем о простых и быстрых в приготовлении очень полезных здоровых блюд без термообработки, абсолютно полноценных для ежедневного рациона. Сыроедение. Разберём блюда. Самостоятельно сделаем их и затем съедим.
12.00 Завершение. Отъезд.

Вы прекрасно проведёте время, отдохнёте и наполнитесь самыми позитивными энергиями! Чистые энергии всегда притягивают. В ЯрадОме окунаешься в настоящую энергетическую роскошь! Это Пространство щедро наполняет каждого, кто в него попадает, энергией, силой, благостью, любовью, красотой, светом. Место, которому можно дать 108* звезд для здоровья тела и души.


СТОИМОСТЬ ТУРА
Подробное описание условий оплаты, что включено в ретрит и какие могут быть дополнительные расходы.
21000 рублей
16000 рублей (шикарные условия при внесении всей суммы до 20.07)
Количество мест строго ограничено, успевайте забронировать своё участие.

Стоимость тура включает:
  • Работу ведущих, преподавателей, организаторов пространства, банщиков, поваров, персонала, обслуживающего йога-дом.
  • Питание: полноценные обед, ужин и завтрак, травяные чаи, фрукты, мёд, вода.
  • Все йога-практики
  • Коврики, подушки, пледы
  • Эко-Баня, парение, процедура Конек-Горбунок (чаны - горячий и холодный)
  • Полотенца, простыни, шапки для бани
  • Мастер-класс по изготовлению свечей из натурального пчелиного воска (из вощины). Все материалы предоставляются.
  • Пользование всей территорией эко-пространства ЯрадОм (трапезная, зал для практик, зоны отдыха, печь, баня, купели, душ, туалеты, все удобства )
  • У Вас будет всё необходимое, для комфортного прохождения ретрита и отдыха
  • Проживание. Кровать (11-местный хостел). Постельное белье, полотенце.
  • Мастер-класс "Еда"
  • Гвоздестояние
  • Подарки всем участникам
Дополнительные расходы:
  • Дорога до эко-центра/домой
  • Дополнительная еда (предлагающаяся на территории йога-дома), не входящая во включенный обед и ужин
  • Индивидуальное парение + дополнительный веник



ПРЕДОПЛАТА гарантирует место на ретрите
Стоимость ретрита за 3 дня: (проживание, питание, все практики, мастер-классы, баня, контрастные процедуры)
Цена:
16000 руб. с человека - при оплате до 20 июля. (полную стоимость (сразу или частями) нужно внести до 20.07)
18000 руб. - при оплате с 21 июля
21000 руб. - при оплате в день заезда при наличии мест.
Однодневное участие без ночёвки - 10000 руб.
(при внесении полной оплаты до 20.07 - однодневное участие 8000 руб)
ПОДАРКИ
  • Все участники ретрита получают эко-подарки.
Условия оплаты
  • 21000 руб 16000 рублей, при внесении оплаты до 20 июля.
  • С 21.07 стоимость ретрита 18000 руб. (при наличии мест)
  • Оплата в день ретрита 29 июля 21000 руб (при наличии мест)
  • Мы гарантируем вам место на ретрите только после предоплаты



ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Одежда
Форма для занятий. Любая удобная для вас. Купальник (плавки, шорты) для бани. Можно взять свое большое полотенце. Халат (после бани). Можно взять тапочки, кроксы или шлепки, если не хотите ходить босиком.
Личная гигиена
Салфетки, дезодорант, крем для лица (рук). Расческа. Если остаетесь на ночь, то зубнуая паста и щетка.
Документы
Паспорт (права), деньги, телефон
Вы прекрасно проведёте время, отдохнёте и наполнитесь самыми позитивными энергиями!
Эко-центр "ЯРАДОМ" ждет нас!
Уникальные по своему воздействию практики восстановят ваши силы и энергию
Вы в руках опытных преподавателей
Познакомитесь с новым местом, людьми и оздоровительными практиками и процедурами
Перезагрузитесь и отдохнете от городской суеты
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА РЕТРИТ
Мы рады, что Вы присоединяетесь к йога-ретриту!Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать, как можно оплатить тур и ответим на все ваши вопросы. Благодарим!
Заполните форму
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ РЕТРИТОМ!
Если вам понравился наш йога-ретрит, поделитесь с друзьями. И ждем Вас снова!
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Мария
Организатор и ведущая ретрита
Whats App: +7-905-782-37-03
E-mail: manyuartist@gmail.com
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА - Мария Новикова и Ольга Малышева
Мария Новикова
Преподаватель йоги и медитации. Хатха-йога. Выпускница курса Sound Healing (Исцеление звуком) школа Звука While Goddes Crystal Sound. Тибетские чаши - Международная школа поющих чаш Sound Yoga Studio. Энергетические практики. Рейки 1 уровня. Мастер AccessBars. Тренер по художественной гимнастике. Детская йога. Преподаватель и официальный представитель клуба OUM.RU.
Ольга Малышева
Преподаватель йоги. Медитации. Йога-Нидра. Проводник в мир гвоздей. Преподаватель по гвоздестоянию. Закончила Курс "Фитнес йога" профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга.Инструктор хатха-йоги федерации йоги России Владеет тибетской йогой тела.Оля в своих практиках сочетает динамику и статику, силу и гибкость для эффективного укрепления тела и дисциплины ума. Большое внимание уделяет отстройкам и травмобезопасности.
Команда клуба OUM.RU и Йога-эко-центр ЯРадОм
"Измени себя, изменится мир вокруг"
Мила Нестерова
Преподаватель йоги и медитации традиции Винийога, йога терапевт, учитель Ведического пения, Рейки Мастер. На протяжении последних 7 лет Мила обучалась йоге в Индии у Каустхуба Десикачара - внука Кришнамачарии и сына Т.К.В. Десикачара. Представитель Вини-йоги в России. Владеет исцеляющими техниками Тибетских чаш. Совершенствовала свои умения и обучалась на Бали, в Великобритании, Перу, Индии, Египте, Мексике, Боливии и Тайланде на протяжении многих лет.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website